勉強のしんどいがスッと消える！3分間メソッド

長く続く不況で景気の冷え込んだ日本。生き残るためには、人よりもすぐれた技術や知識が必要である──
というのは誰にでも身にしみて分かっていること。勉強をして、他者に先んじなければならない。

しかし、分かってはいてもできないのが勉強であり、それは「しんどい」し、「面倒」だし、「億劫」だからである。

本書は勉強の前に全ての人が感じるこれらの気分を「スッ」と消し、スムーズに勉強をしてもらう精神環境をつくるためのノウハウ本である。

勉強するための精神環境を作るために必要なのは、鉢巻きを締めて気合いを入れることではなく、高い目標を定めて自らを鼓舞することでもない。大切なのは、まず自らの精神状態を勉強モードに切り替えることにある。
それにはまず、心を落ち着けて深呼吸をし、そして目をつぶることからはじまる─

本書は勉強の「しんどい」を消し去り、さらにその勉強の効率化を図る技術、それらを社会で活かす技術をストーリーに乗せて紹介するものである。